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Somos Mayra y Alejandro, un equipo de esposos con años de experiencia guiando a personas hacia un estilo de vida saludable. Juntos hemos enfrentado desafíos, probado dietas ineficaces y experimentado la frustración de rutinas que no funcionaban. Pero también hemos celebrado los pequeños logros y transformado nuestra composición corporal, aprendiendo que el verdadero cambio comienza en la mente. Estamos convencidos de que puedes alcanzar tus metas sin repetir los errores que nosotros cometimos. Aquí encontrarás consejos prácticos y motivación para que disfrutes el proceso y descubras una nueva versión de ti mismo/a. Si estás listo/a para cambiar tu perspectiva y amar cada paso del camino, ¡este es tu lugar!